2010/10/04

三日坊主はまぬがれた(笑)



先週から、走り始めた。
ボトムラインが下がってしまった体力に「活」を入れようと。。。(汗)
今日で4日目。ムスメの運動会には休んだが、とりあえず3日坊主にはならずにいる。
たかが3km程度だが、最初の2日は太ももが筋肉痛という、これまでに体験も。
昔から、筋トレは続かないが、これでも走るのは性に合っているようだ。
最近流行のアスリート系ランニングには程遠いが。。。。(^_^;)




人気ブログランキングへ
人気ブログランキング
にほんブログ村 デザインブログ 空間デザインへ
にほんブログ村
応援ありがとうございます。ぽちっと。。。m(_ _)m

0 件のコメント:

フェイスブックページはじめました☆